Hier siehst du die Übersicht über das Kursangebot. Du kannst dich hier auch gleich für einen Kurs anmelden.
Im Kurs lernst du:
Als Hebamme begleite ich seit 2003 Familien in ihrer Still- und Wochenbettzeit. Im Jahr 2024 habe ich meine Ausbildung zur Stillexpertin EISL abgeschlossen und meine Prüfung zur Stillberaterin IBCLC bestanden (International Board Certified Laktation Consultant).
Ich möchte dir einfach ehrlich, authentisch und geprägt von meinen Erfahrungen aus 22 Jahren Tätigkeit als Hebamme aufzeigen, wie du den Start ins Stillen gut förderst und unterstützen kannst.
Ich freue mich auf dich!
Doreen
Kosten: 39 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kursleitung: Geburtshaus Lübeck, Hebamme Welsch und Part.
Dieser Kurs findet an sieben Dienstagen statt (jeweils zwei Stunden je Termin) und wird von einer Hebamme aus dem Team angeleitet.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hannah-Laura Osang
Dieser Präventionskurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von deiner Krankenkasse bezuschusst. Die Teilnahme erfolgt ohne Baby.
Es handelt sich um eine intensive Förderung, Vertiefung und Stärkung der tiefliegenden „Kern-Muskulatur“. Dazu zählen die gesamte Bauchmuskulatur, die Rückenmuskulatur sowie die Beckenbodenmuskulatur. Um nachhaltig die Muskulatur zu stärken, setze ich in diesem Kurs neben bewährten gymnastischen Übungen auch Yoga-Asanas mit ein.
Bitte den Papa des Babys, eine hilfsbereite Freundin oder die liebe Oma in dieser Zeit das Baby im Wagen zu schieben. Nimm Dir ganz bewusst Zeit, um neue Kraft, Energie und Klarheit für den Alltag zu gewinnen.
Kosten: 148 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kursleitung: Doreen Grimm
Dieser Kurs findet an fünf Mittwochabenden statt (insgesamt 14 Stunden). Alle geburtshilflich tätigen Hebammen aus dem Team leiten einen Termin an.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 170 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus und Hebammenpraxis Lübeck
Der Kreativnachmittag bietet die Möglichkeit euch bewusst Zeit für euch und eure bevorstehende Geburt zu nehmen. Ziel ist es, dein Vertrauen für dich und deinen Weg zu stärken. Einen Rahmen bieten dafür angeleitete Meditationen und Gedankenreisen die euch helfen herauszufinden was für euch und eure Geburt wichtig ist. In ruhiger und entspannter Atmosphäre in einem Raum mit anderen Schwangeren kannst du kreativ deine persönliche Vision und Gedanken zur Geburt festhalten und visualisieren. Du kannst dir dein eigenes Bild gestalten, malen, eine Collage erstellen, deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.
In der Kursgebühr enthalten sind:
Du kannst trotzdem gerne deine liebsten Materialien zum kreativen Gestalten mitbringen.
Kosten: 55 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Maisha Berief
Dieser Kurs findet an einem Wochenende statt: Zwei Tage á sieben Stunden volles Programm mit i. d. R. zwei Hebammen aus dem Team.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Lübeck, Hebamme Welsch und Part.
Es gibt viele Yoga-Asanas, die in unterschiedlicher Weise anregend auf den Lymphfluss wirken. In der Sequenz Yoga & Breast-Care werden Haltungen geübt, die in erster Linie den Bereich der Lymphgefäße des oberen Venenwinkels und der Brust ansprechen und so die Gesundheit der Brust fördern.
Gestützte Rückwärtsstreckungen wirken belebend und energetisierend. Das Weiten und Öffnen des Brustraumes stärken Herz und Lunge. Rückwärtsstreckungen heben die Stimmung und wirken so Ängsten und depressiven Verstimmungen entgegen. Sie stärken das Immunsystem und die Gesundheit der Brust.
Diese Sequenz beinhaltet auch Umkehrhaltungen wie Salamba Sarvangasana (Schulterstand) und sanftes, beruhigendes Pranayama. In der Iyengar-Methode können die
Haltungen mit Hilfsmitteln modifiziert werden oder Alternativen genutzt werden - so können alle Frauen von der Übungssequenz profitieren.
Ein Workshop kann ein Anfang sein, sich aktiv um die eigene physische und mentale Gesundheit zu kümmern. Diszipliniertes Üben ist Selbstfürsorge!
Der Workshop richtet sich an Frauen, Mütter und auch an Mamas, die ihr Baby noch stillen. Als stillende Mama hast du im besten Fall bereits einen Rückbildungskurs absolviert – das ist aber keine zwingende Voraussetzung.
Leitung: Doreen Grimm / Hebamme, Yoga-Lehrerin (Yogasana – Methode B.K.S. Iyengar), Still
– und Laktationsberaterin IBCLC.
Kosten: 39 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kursleitung: Doreen Grimm
Im Kurs lernst du:
Als Hebamme begleite ich seit 2003 Familien in ihrer Still- und Wochenbettzeit. Im Jahr 2024 habe ich meine Ausbildung zur Stillexpertin EISL abgeschlossen und meine Prüfung zur Stillberaterin IBCLC bestanden (International Board Certified Laktation Consultant).
Ich möchte dir einfach ehrlich, authentisch und geprägt von meinen Erfahrungen aus 22 Jahren Tätigkeit als Hebamme aufzeigen, wie du den Start ins Stillen gut förderst und unterstützen kannst.
Ich freue mich auf dich!
Doreen
Kosten: 39 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kursleitung: Geburtshaus Lübeck, Hebamme Welsch und Part.
Dieser Kurs findet an einem Wochenende statt: Zwei Tage á sieben Stunden volles Programm mit i. d. R. zwei Hebammen aus dem Team.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Lübeck, Hebamme Welsch und Part.
Der Kreativnachmittag bietet die Möglichkeit euch bewusst Zeit für euch und eure bevorstehende Geburt zu nehmen. Ziel ist es, dein Vertrauen für dich und deinen Weg zu stärken. Einen Rahmen bieten dafür angeleitete Meditationen und Gedankenreisen die euch helfen herauszufinden was für euch und eure Geburt wichtig ist. In ruhiger und entspannter Atmosphäre in einem Raum mit anderen Schwangeren kannst du kreativ deine persönliche Vision und Gedanken zur Geburt festhalten und visualisieren. Du kannst dir dein eigenes Bild gestalten, malen, eine Collage erstellen, deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.
In der Kursgebühr enthalten sind:
Du kannst trotzdem gerne deine liebsten Materialien zum kreativen Gestalten mitbringen.
Kosten: 55 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Maisha Berief
Dieser Kurs findet an fünf Mittwochabenden statt (insgesamt 14 Stunden). Alle geburtshilflich tätigen Hebammen aus dem Team leiten einen Termin an.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus und Hebammenpraxis Lübeck
In diesem Kurs geht es um Kräftigung, Stabilisierung und die eigene Körperwahrnehmung. Du trainierst deine Körperhaltung und die Tiefenmuskulatur. Außerdem mobilisierst du deine Gelenke und führst wohltuende Dehnübungen aus.
Durch die Schwangerschaft und Geburt hast du körperliche Veränderungen des Halteapparates und der Beckenorgane - wie Gebärmutter, Blase, Darm und vor allem dem Beckenboden - erfahren. Auch nach einem Kaiserschnitt sind stärkende Übungen sinnvoll.
Den Beckenboden solltest du nach ca. 8-12 Wochen mit gezielten Übungen trainieren. Die ersten Übungen fangen bereits im frühen Wochenbett statt.
Am besten trainierst du, wenn du eine Betreuung für dein Baby hast.
Bitte beachte folgende Hinweise:
Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Eine Anmeldung zum Kurs kann erst nach der Geburt berüchsichtigt werden.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Amrit Dörte Bläse
Geburt ist Atmung und Bewegung - dieser Kurs ist für bewegungsfreudige Paare gedacht. Die Körperarbeit aus dem Yoga und die dabei bewusst geführte Atmung ist abgestimmt auf die Teilnehmenden und die einzelnen Geburtsphasen. Der Kurs bereitet dich körperlich, mental und emotional auf die natürliche Geburt vor. Er stärkt dein Vertrauen, harmonisiert und entspannt alle körperlichen Veränderungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Amrit Dörte Bläse
Dieser Kurs bietet die perfekte körperliche und mentale Vorbereitung auf die Geburt. Wir bieten ihn zusätzlich zum klassischen Geburtsvorbereitungskurs.
Dieser Präventionskurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von deiner Krankenkasse bezuschusst.
Kosten: 220 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Doreen Grimm
Dieser Präventionskurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von deiner Krankenkasse bezuschusst. Die Teilnahme erfolgt ohne Baby.
Es handelt sich um eine intensive Förderung, Vertiefung und Stärkung der tiefliegenden „Kern-Muskulatur“. Dazu zählen die gesamte Bauchmuskulatur, die Rückenmuskulatur sowie die Beckenbodenmuskulatur. Um nachhaltig die Muskulatur zu stärken, setze ich in diesem Kurs neben bewährten gymnastischen Übungen auch Yoga-Asanas mit ein.
Bitte den Papa des Babys, eine hilfsbereite Freundin oder die liebe Oma in dieser Zeit das Baby im Wagen zu schieben. Nimm Dir ganz bewusst Zeit, um neue Kraft, Energie und Klarheit für den Alltag zu gewinnen.
Kosten: 185 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kursleitung: Doreen Grimm
In diesem liebevoll gestalteten Kurs laden wir Mütter und ihre Babys ein, gemeinsam auf eine entspannte und verbindende Reise zu gehen. Mit effektiven, funktionellen Bewegungsübungen, einer achtsamen Babymassage und bewussten Berührungen fördern wir das körperliche Wohlbefinden, die motorische Entwicklung und die emotionale Bindung zwischen Mutter und Kind.
Was erwartet dich in diesem Kurs?
Ziel des Kurses:
Für wen ist der Kurs geeignet?
Kosten: 179 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kursleitung: Doreen Grimm
Hatha-Yoga in der Rückbildungszeit
Neues Körperbewusstsein – Kräftigung von Beckenboden & Körpermitte
Dieser Hatha-Yoga-Kurs richtet sich an Frauen in der Rückbildungszeit, die ihren Körper nach Schwangerschaft und Geburt achtsam stärken und neu kennenlernen möchten. Der Fokus liegt auf dem Aufbau eines gesunden Körperbewusstseins sowie der gezielten Kräftigung der primären Kernstabilisatoren (Beckenboden, M.transversus abdominis)
Durch sanfte, aber effektive Yoga-Übungen fördern wir:
Der Kurs bietet Raum, um mit dem eigenen Körper in Kontakt zu kommen, neue Energie zu schöpfen und sich selbst in dieser besonderen Lebensphase achtsam zu begegnen.
Geeignet ab ca. 5 – 8 Wochen nach der Geburt (je nach individueller Rücksprache mit Hebamme oder Ärzt*in).
Auch bei Kaiserschnitt möglich.
Wenn du eine liebevolle Betreuung für dein Baby organsisierst (eine Kinderwagenrunde an der frischen Luft 🙂), kannst du dich konzentriert auf die Übungspraxis einlassen und dir eine kleine Auszeit vom Alltag verschaffen. Natürlich sind die Babys willkommen und wenn dir keine Betreuung möglich ist, dann ist dein Baby mit dabei.
Dieser Kurs ist ein Präventionskurs. Die meisten Krankenkassen zahlen zwei Präventionskurse im Jahr und erstatten die Gebühr (75 - 150 € und auch mehr - je nach Kasse). Voraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme am Kurs (80 %). Die Bescheinigung wird dir nach Beendigung des Kurses zugeschickt.
Kosten: 185 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kursleitung: Doreen Grimm
Dieser Kurs findet an einem Wochenende statt: Zwei Tage á sieben Stunden volles Programm mit i. d. R. zwei Hebammen aus dem Team.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus und Hebammenpraxis Lübeck
In diesem Kurs geht es um Kräftigung, Stabilisierung und die eigene Körperwahrnehmung. Du trainierst deine Körperhaltung und die Tiefenmuskulatur. Außerdem mobilisierst du deine Gelenke und führst wohltuende Dehnübungen aus.
Durch die Schwangerschaft und Geburt hast du körperliche Veränderungen des Halteapparates und der Beckenorgane - wie Gebärmutter, Blase, Darm und vor allem dem Beckenboden - erfahren. Auch nach einem Kaiserschnitt sind stärkende Übungen sinnvoll.
Den Beckenboden solltest du nach ca. 8-12 Wochen mit gezielten Übungen trainieren. Die ersten Übungen fangen bereits im frühen Wochenbett statt.
Am besten trainierst du, wenn du eine Betreuung für dein Baby hast.
Bitte beachte folgende Hinweise:
Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Eine Anmeldung zum Kurs kann erst nach der Geburt berüchsichtigt werden.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Michaela Clasen
Dieser Kurs findet an einem Wochenende statt: Zwei Tage á sieben Stunden volles Programm mit i. d. R. zwei Hebammen aus dem Team.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus und Hebammenpraxis Lübeck
Dieser Kurs findet an fünf Mittwochabenden statt (insgesamt 14 Stunden). Alle geburtshilflich tätigen Hebammen aus dem Team leiten einen Termin an.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus und Hebammenpraxis Lübeck
Yoga eignet sich hervorragend zur Geburtsvorbereitung. Mit Schwerpunkt auf die Körperarbeit nutzt die Kursleiterin Dörte Bläse die Atemtechniken und Körperübungen aus dem Kundalini Yoga um körperlich, mental und emotional auf die Geburt vorzubereiten und zu entspannen. Abgestimmt auf die Phasen der Geburt stärkt und ermutigt der Kurs dem Körper und seiner Gebärfähigkeit zu vertrauen.
Kosten: 160 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Amrit Dörte Bläse
Dieser Kurs findet an einem Wochenende statt: Zwei Tage á sieben Stunden volles Programm mit i. d. R. zwei Hebammen aus dem Team.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus und Hebammenpraxis Lübeck
Für Eltern mit Babys von 4 Wochen bis ca. 6 Monaten
Sanfte Berührungen sagen mehr als Worte – in unserem Kurs lernst du die Kunst der Babymassage kennen und anwenden. Eine liebevolle Massage stärkt nicht nur die Bindung zu deinem Baby, sondern unterstützt auch seine körperliche und emotionale Entwicklung. Schritt für Schritt wird an die Kunst der Berührung herangeführt und kleine Baby-Bewegungen, Badespaß, Singen und Tanzen bringen Freude und Leichtigkeit in die gemeinsame Kurszeit.
🌿 Die Vorteile der Babymassage:
Vorkenntnisse sind nicht nötig – nur Liebe und Neugier.
Kosten: 75 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kursleitung: Doreen Grimm
Dieser Kurs findet an fünf Mittwochabenden statt (insgesamt 14 Stunden). Alle geburtshilflich tätigen Hebammen aus dem Team leiten einen Termin an.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus und Hebammenpraxis Lübeck
In diesem liebevoll gestalteten Kurs laden wir Mütter und ihre Babys ein, gemeinsam auf eine entspannte und verbindende Reise zu gehen. Mit effektiven, funktionellen Bewegungsübungen, einer achtsamen Babymassage und bewussten Berührungen fördern wir das körperliche Wohlbefinden, die motorische Entwicklung und die emotionale Bindung zwischen Mutter und Kind.
Was erwartet dich in diesem Kurs?
Ziel des Kurses:
Für wen ist der Kurs geeignet?
Kosten: 179 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kursleitung: Doreen Grimm