Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Yoga in der Schwangerschaft (Präventionskurs) 18.8.-06.10.2025 (18.8.2025 - 6.10.2025)

18.8.2025 - 6.10.2025

Dieser Kurs bietet die perfekte körperliche und mentale Vorbereitung auf die Geburt. Wir bieten ihn zusätzlich zum klassischen Geburtsvorbereitungskurs. 

Dieser Präventionskurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von deiner Krankenkasse bezuschusst.

Kosten: 176 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Doreen Grimm

Ausgebucht

Termine:

  • 18.8.2025 17:30 - 19:00
  • 25.8.2025 17:30 - 19:00
  • 1.9.2025 17:30 - 19:00
  • 8.9.2025 17:30 - 19:00
  • 15.9.2025 17:30 - 19:00
  • 22.9.2025 17:30 - 19:00
  • 29.9.2025 17:30 - 19:00
  • 6.10.2025 17:30 - 19:00

Yoga & Stabile Mitte (Präventionskurs) 18.08.-06.10.2025 (18.8.2025 - 6.10.2025)

18.8.2025 - 6.10.2025

Dieser Präventionskurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von deiner Krankenkasse bezuschusst. Die Teilnahme erfolgt ohne Baby.

Es handelt sich um eine intensive Förderung, Vertiefung und Stärkung der tiefliegenden „Kern-Muskulatur“. Dazu zählen die gesamte Bauchmuskulatur, die Rückenmuskulatur sowie die Beckenbodenmuskulatur. Um nachhaltig die Muskulatur zu stärken, setze ich in diesem Kurs neben bewährten gymnastischen Übungen auch Yoga-Asanas mit ein.

Bitte den Papa des Babys, eine hilfsbereite Freundin oder die liebe Oma in dieser Zeit das Baby im Wagen zu schieben. Nimm Dir ganz bewusst Zeit, um neue Kraft, Energie und Klarheit für den Alltag zu gewinnen.

Kosten: 148 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kursleitung: Doreen Grimm

Ausgebucht

Termine:

  • 18.8.2025 19:30 - 20:30
  • 25.8.2025 19:30 - 20:30
  • 1.9.2025 19:30 - 20:30
  • 8.9.2025 19:30 - 20:30
  • 15.9.2025 19:30 - 20:30
  • 22.9.2025 19:30 - 20:30
  • 29.9.2025 19:30 - 20:30
  • 6.10.2025 19:30 - 20:30

Babymassage 19.08.-09.09.25 (19.8.2025 - 9.9.2025)

19.8.2025 - 9.9.2025

Damit die Eltern und das Baby einen entspannten Kurs haben, sollte das Baby bei Kursbeginn der Babymassage nicht jünger als 7 Wochen sein.

Babymassage richtet sich an Babys zwischen dem 2. und 5. Lebensmonat. Bitte habt Verständnis dafür, dass nur ein Elternteil dabei sein kann. 

Kosten: 64 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kursleitung: Doreen Grimm

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 19.8.2025 09:15 - 10:15
  • 26.8.2025 09:15 - 10:15
  • 2.9.2025 09:15 - 10:15
  • 9.9.2025 09:15 - 10:15

Rückbildung 19.08.-07.10.2025 (19.8.2025 - 7.10.2025)

19.8.2025 - 7.10.2025

Bitte erst nach der Geburt anmelden, damit es fair bleibt :).

Teilnahme ohne Baby wünschenswert, da effektiver. 

Wir empfehlen euch, für die Zeit des Kurses  eine liebevolle Betreuung (Oma / Papa / Feundin ) zu suchen, die mit dem Baby spazieren geht, wenn möglich.

Wenn keine Betreuung möglich, natürlich einfach mitbringen! 

Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt. 

Weitere Informationen erhalten Sie nach Anmeldung per E-Mail. Vielen Dank!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Doreen Grimm

Ausgebucht

Termine:

  • 19.8.2025 10:45 - 12:00
  • 26.8.2025 10:45 - 12:00
  • 2.9.2025 10:45 - 12:00
  • 9.9.2025 10:45 - 12:00
  • 16.9.2025 10:45 - 12:00
  • 23.9.2025 10:45 - 12:00
  • 30.9.2025 10:45 - 12:00
  • 7.10.2025 10:45 - 12:00

Yoga in der Schwangerschaft 02.09.-14.10.2025 (2.9.2025 - 14.10.2025)

2.9.2025 - 14.10.2025

Yoga eignet sich hervorragend zur Geburtsvorbereitung. Mit Schwerpunkt auf die Körperarbeit nutzt die Kursleiterin Dörte Bläse die Atemtechniken und Körperübungen aus dem Kundalini Yoga um  körperlich, mental und emotional auf die Geburt vorzubereiten und zu entspannen. Abgestimmt auf die Phasen der Geburt stärkt und ermutigt der Kurs dem Körper und seiner Gebärfähigkeit zu vertrauen.

Kosten: 160 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Amrit Dörte Bläse

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 2.9.2025 17:30 - 18:45
  • 9.9.2025 17:30 - 18:45
  • 16.9.2025 17:30 - 18:45
  • 23.9.2025 17:30 - 18:45
  • 30.9.2025 17:30 - 18:45
  • 7.10.2025 17:30 - 18:45
  • 14.10.2025 17:30 - 18:45

Yoga & Breast-Care – Für Wohlbefinden und Selbstfürsorge 07.09.2025 (7.9.2025 09:30 - 11:30)

7.9.2025 09:30 - 11:30

Es gibt viele Yoga-Asanas, die in unterschiedlicher Weise anregend auf den Lymphfluss wirken. In der Sequenz Yoga & Breast-Care werden Haltungen geübt, die in erster Linie den Bereich der Lymphgefäße des oberen Venenwinkels und der Brust ansprechen und so die Gesundheit der Brust fördern.

Gestützte Rückwärtsstreckungen wirken belebend und energetisierend. Das Weiten und Öffnen des Brustraumes stärken Herz und Lunge. Rückwärtsstreckungen heben die Stimmung und wirken so Ängsten und depressiven Verstimmungen entgegen. Sie stärken das Immunsystem und die Gesundheit der Brust.

Diese Sequenz beinhaltet auch Umkehrhaltungen wie Salamba Sarvangasana (Schulterstand) und sanftes, beruhigendes Pranayama. In der Iyengar-Methode können die
Haltungen mit Hilfsmitteln modifiziert werden oder Alternativen genutzt werden - so können alle Frauen von der Übungssequenz profitieren.

Ein Workshop kann ein Anfang sein, sich aktiv um die eigene physische und mentale Gesundheit zu kümmern. Diszipliniertes Üben ist Selbstfürsorge!

Der Workshop richtet sich an Frauen, Mütter und auch an Mamas, die ihr Baby noch stillen. Als stillende Mama solltest du jedoch einen Kurs Yoga & Rückbildung oder einen Kurs Rückbildung bei deiner Hebamme absolviert haben.

Leitung: Doreen Grimm / Hebamme, Yoga-Lehrerin (Yogasana – Methode B.K.S. Iyengar), Still
– und Laktationsberaterin IBCLC.

Kosten: 39 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kursleitung: Doreen Grimm

Plätze vorhanden

Rückbildung 08.09.-27.10.25 (8.9.2025 - 27.10.2025)

8.9.2025 - 27.10.2025

Bitte erst nach der Geburt anmelden, damit es fair bleibt :).

Teilnahme ohne Baby wünschenswert, da effektiver. 

Wir empfehlen euch, für die Zeit des Kurses  eine liebevolle Betreuung (Oma / Papa / Feundin ) zu suchen, die mit dem Baby spazieren geht, wenn möglich.

Wenn keine Betreuung möglich, natürlich einfach mitbringen! 

Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt. 

Weitere Informationen erhalten Sie nach Anmeldung per E-Mail. Vielen Dank!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Michaela Clasen

Ausgebucht

Termine:

  • 8.9.2025 09:45 - 11:00
  • 15.9.2025 09:45 - 11:00
  • 24.9.2025 09:45 - 11:00
  • 29.9.2025 09:45 - 11:00
  • 6.10.2025 09:45 - 11:00
  • 13.10.2025 09:45 - 11:00
  • 27.10.2025 09:45 - 11:00

Geburtsvorbereitung mit Yoga 01.10.-12.11.2025 (1.10.2025 - 12.11.2025)

1.10.2025 - 12.11.2025

Geburtsvorbereitung mit Yoga

 

Geburt ist Atmung und Bewegung.
Dieser Kurs ist für bewegungsfreudige Paare.
Die Körperarbeit aus dem Yoga, die dabei bewusst geführte Atmung ist abgestimmt auf die Teilnehmer/innen und den einzelnen Geburtsphasen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs bereitet dich körperlich, mental und emotional auf die natürliche Geburt vor.
Es stärkt dein Vertrauen, harmonisiert und entspannt alle körperlichen Veränderungen und verinnerlichen sich in dir zu einer tragenden Kraft während der Geburt.

 

Zu Kursbeginn sollte die Schwangere etwa in der 20. SSW sein. Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 170 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Amrit Dörte Bläse

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 1.10.2025 18:00 - 20:00
  • 8.10.2025 18:00 - 20:00
  • 15.10.2025 18:00 - 20:00
  • 22.10.2025 18:00 - 20:00
  • 29.10.2025 18:00 - 20:00
  • 5.11.2025 18:00 - 20:00
  • 12.11.2025 18:00 - 20:00

Kreatives Gestalten in der Schwangerschaft 10. Oktober 25 (10.10.2025 16:00 - 19:00)

10.10.2025 16:00 - 19:00

Der Kreativnachmittag bietet die Möglichkeit euch bewusst Zeit für euch und eure bevorstehende Geburt zu nehmen. Ziel ist es, dein Vertrauen für dich und deinen Weg zu stärken. Einen Rahmen bieten dafür angeleitete Meditationen und Gedankenreisen die euch helfen herauszufinden was für euch und eure Geburt wichtig ist. In ruhiger und entspannter Atmosphäre in einem Raum mit anderen Schwangeren kannst du kreativ deine persönliche Vision und Gedanken zur Geburt festhalten und visualisieren. Du kannst dir dein eigenes Bild gestalten, malen, eine Collage erstellen, deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

In der Kursgebühr enthalten sind:

  • Snacks und Getränke
  • Eine Leinwand pro Person
  • Eine Auswahl mit Material zur Gestaltung (Farben, Pinsel)

Du kannst trotzdem gerne deine liebsten Materialien zum kreativen Gestalten mitbringen.

Kosten: 55 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Maisha Berief

Plätze vorhanden

Stillvorbereitung - Wissen für deine selbstbewusste Stillzeit 17.10.2025 (17.10.2025 16:00 - 17:30)

17.10.2025 16:00 - 17:30

Im Kurs lernst du:

  • Wie das erste Stillen selbstbewusst gelingen kann
  • Wissen um die Brust und die Milchbildung
  • Wie du den "Milcheinschuss" (initiale Brustdrüsenschwellung) meisterst und genügend Milch für dein Baby bildest
  • Wie du wunde Mamillen vermeidest und Startprobleme selber lösen kannst

Als Hebamme begleite ich seit 2003 Familien in ihrer Still- und Wochenbettzeit. Im Jahr 2024 habe ich meine Ausbildung zur Stillexpertin EISL abgeschlossen und meine Prüfung zur Stillberaterin IBCLC bestanden (International Board Certified Laktation Consultant). 

Ich möchte dir einfach ehrlich, authentisch und geprägt von meinen Erfahrungen aus 22 Jahren Tätigkeit als Hebamme aufzeigen, wie du den Start ins Stillen gut förderst und unterstützen kannst. 

Ich freue mich auf dich!
Doreen

Kosten: 39 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kursleitung: Hebamme Welsch & Partnerinnen

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung Paare 21.10. - 02.12. (21.10.2025 - 2.12.2025)

21.10.2025 - 2.12.2025

Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt. Wir bieten folgende Optionen der Geburtsvorbereitung an:

  1. Wochenendkurs - knackig an 2 Tagen mit Hebammen aus dem Team
  2. wöchentlich mit Yoga - mehr Körperarbeit mit Dörte
  3. wöchtentlich Geburtsteam -  zum Kennenlernen des Geburtsteams (jede Woche eine andere Hebamme)
  4. wöchentlich - an sieben Abenden mit einer Mischung aus Information und Übungen

Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hannah-Laura Osang

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 21.10.2025 18:00 - 20:00
  • 28.10.2025 18:00 - 20:00
  • 4.11.2025 18:00 - 20:00
  • 11.11.2025 18:00 - 20:00
  • 18.11.2025 18:00 - 20:00
  • 25.11.2025 18:00 - 20:00
  • 2.12.2025 18:00 - 20:00

Geburtsvorbereitung am Wochenende 25. und 26.10.25 (25.10.2025 - 26.10.2025)

25.10.2025 - 26.10.2025

Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt. Wir bieten folgende Optionen der Geburtsvorbereitung an:

  1. Wochenendkurs - knackig an 2 Tagen mit Hebammen aus dem Team
  2. wöchentlich mit Yoga - mehr Körperarbeit mit Dörte
  3. wöchtentlich Geburtsteam -  zum Kennenlernen des Geburtsteams (jede Woche eine andere Hebamme)
  4. wöchentlich - an sieben Abenden mit einer Mischung aus Information und Übungen

Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebamme Welsch & Partnerinnen

Ausgebucht

Termine:

  • 25.10.2025 10:00 - 17:00
  • 26.10.2025 10:00 - 17:00

Yoga in der Schwangerschaft (Präventionskurs) 27.10.-15.12.2025 (27.10.2025 - 15.12.2025)

27.10.2025 - 15.12.2025

Dieser Kurs bietet die perfekte körperliche und mentale Vorbereitung auf die Geburt. Wir bieten ihn zusätzlich zum klassischen Geburtsvorbereitungskurs. 

Dieser Präventionskurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von deiner Krankenkasse bezuschusst.

Kosten: 176 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Doreen Grimm

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 27.10.2025 17:30 - 19:00
  • 3.11.2025 17:30 - 19:00
  • 10.11.2025 17:30 - 19:00
  • 17.11.2025 17:30 - 19:00
  • 24.11.2025 17:30 - 19:00
  • 1.12.2025 17:30 - 19:00
  • 8.12.2025 17:30 - 19:00
  • 15.12.2025 17:30 - 19:00

Yoga & Stabile Mitte (Präventionskurs) 27.10.-15.12.2025 (27.10.2025 - 15.12.2025)

27.10.2025 - 15.12.2025

Dieser Präventionskurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von deiner Krankenkasse bezuschusst. Die Teilnahme erfolgt ohne Baby.

Es handelt sich um eine intensive Förderung, Vertiefung und Stärkung der tiefliegenden „Kern-Muskulatur“. Dazu zählen die gesamte Bauchmuskulatur, die Rückenmuskulatur sowie die Beckenbodenmuskulatur. Um nachhaltig die Muskulatur zu stärken, setze ich in diesem Kurs neben bewährten gymnastischen Übungen auch Yoga-Asanas mit ein.

Bitte den Papa des Babys, eine hilfsbereite Freundin oder die liebe Oma in dieser Zeit das Baby im Wagen zu schieben. Nimm Dir ganz bewusst Zeit, um neue Kraft, Energie und Klarheit für den Alltag zu gewinnen.

Kosten: 148 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kursleitung: Doreen Grimm

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.10.2025 19:30 - 20:30
  • 3.11.2025 19:30 - 20:30
  • 10.11.2025 19:30 - 20:30
  • 17.11.2025 19:30 - 20:30
  • 24.11.2025 19:30 - 20:30
  • 1.12.2025 19:30 - 20:30
  • 8.12.2025 19:30 - 20:30
  • 15.12.2025 19:30 - 20:30

Rückbildung 28.10.-16.12.2025 (28.10.2025 - 16.12.2025)

28.10.2025 - 16.12.2025

Bitte erst nach der Geburt anmelden, damit es fair bleibt :).

Teilnahme ohne Baby wünschenswert, da effektiver. 

Wir empfehlen euch, für die Zeit des Kurses  eine liebevolle Betreuung (Oma / Papa / Feundin ) zu suchen, die mit dem Baby spazieren geht, wenn möglich.

Wenn keine Betreuung möglich, natürlich einfach mitbringen! 

Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt. 

Weitere Informationen erhalten Sie nach Anmeldung per E-Mail. Vielen Dank!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Doreen Grimm

Ausgebucht

Termine:

  • 28.10.2025 10:45 - 12:00
  • 4.11.2025 10:45 - 12:00
  • 11.11.2025 10:45 - 12:00
  • 18.11.2025 10:45 - 12:00
  • 25.11.2025 10:45 - 12:00
  • 2.12.2025 10:45 - 12:00
  • 9.12.2025 10:45 - 12:00
  • 16.12.2025 10:45 - 12:00

Rückbildung 03.11.-15.12.25 (3.11.2025 - 15.12.2025)

3.11.2025 - 15.12.2025

Bitte erst nach der Geburt anmelden, damit es fair bleibt :).

Teilnahme ohne Baby wünschenswert, da effektiver. 

Wir empfehlen euch, für die Zeit des Kurses  eine liebevolle Betreuung (Oma / Papa / Feundin ) zu suchen, die mit dem Baby spazieren geht, wenn möglich.

Wenn keine Betreuung möglich, natürlich einfach mitbringen! 

Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt. 

Weitere Informationen erhalten Sie nach Anmeldung per E-Mail. Vielen Dank!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Michaela Clasen

Plätze vorhanden

Termine:

  • 3.11.2025 09:45 - 11:00
  • 10.11.2025 09:45 - 11:00
  • 17.11.2025 09:45 - 11:00
  • 24.11.2025 09:45 - 11:00
  • 1.12.2025 09:45 - 11:00
  • 8.12.2025 09:45 - 11:00
  • 15.12.2025 09:45 - 11:00

Babymassage 04.11.-26.11.2025 (4.11.2025 - 25.11.2025)

4.11.2025 - 25.11.2025

Damit die Eltern und das Baby einen entspannten Kurs haben, sollte das Baby bei Kursbeginn der Babymassage nicht jünger als 7 Wochen sein.

Babymassage richtet sich an Babys zwischen dem 2. und 5. Lebensmonat. Bitte habt Verständnis dafür, dass nur ein Elternteil dabei sein kann. 

Kosten: 64 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kursleitung: Doreen Grimm

Ausgebucht

Termine:

  • 4.11.2025 09:15 - 10:15
  • 11.11.2025 09:15 - 10:15
  • 18.11.2025 09:15 - 10:15
  • 25.11.2025 09:15 - 10:15

Geburtsvorbereitung Paare Geburtsteam 19.11.-17.12.2025 (19.11.2025 - 17.12.2025)

19.11.2025 - 17.12.2025

Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt. Wir bieten folgende Optionen der Geburtsvorbereitung an:

  1. Wochenendkurs - knackig an 2 Tagen mit Hebammen aus dem Team
  2. wöchentlich mit Yoga - mehr Körperarbeit mit Dörte
  3. wöchtentlich Geburtsteam -  zum Kennenlernen des Geburtsteams (jede Woche eine andere Hebamme)
  4. wöchentlich - an sieben Abenden mit einer Mischung aus Information und Übungen

Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 170 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus und Hebammenpraxis Lübeck GbR

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 19.11.2025 17:00 - 19:48
  • 26.11.2025 17:00 - 19:48
  • 3.12.2025 17:00 - 19:48
  • 10.12.2025 17:00 - 19:48
  • 17.12.2025 17:00 - 19:48

Kreatives Gestalten in der Schwangerschaft 21. November 25 (21.11.2025 16:00 - 19:00)

21.11.2025 16:00 - 19:00

Der Kreativnachmittag bietet die Möglichkeit euch bewusst Zeit für euch und eure bevorstehende Geburt zu nehmen. Ziel ist es, dein Vertrauen für dich und deinen Weg zu stärken. Einen Rahmen bieten dafür angeleitete Meditationen und Gedankenreisen die euch helfen herauszufinden was für euch und eure Geburt wichtig ist. In ruhiger und entspannter Atmosphäre in einem Raum mit anderen Schwangeren kannst du kreativ deine persönliche Vision und Gedanken zur Geburt festhalten und visualisieren. Du kannst dir dein eigenes Bild gestalten, malen, eine Collage erstellen, deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

In der Kursgebühr enthalten sind:

  • Snacks und Getränke
  • Eine Leinwand pro Person
  • Eine Auswahl mit Material zur Gestaltung (Farben, Pinsel)

Du kannst trotzdem gerne deine liebsten Materialien zum kreativen Gestalten mitbringen.

Kosten: 55 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Maisha Berief

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung am Wochenende 22. und 23.11.25 (22.11.2025 - 23.11.2025)

22.11.2025 - 23.11.2025

Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt. Wir bieten folgende Optionen der Geburtsvorbereitung an:

  1. Wochenendkurs - knackig an 2 Tagen mit Hebammen aus dem Team
  2. wöchentlich mit Yoga - mehr Körperarbeit mit Dörte
  3. wöchtentlich Geburtsteam -  zum Kennenlernen des Geburtsteams (jede Woche eine andere Hebamme)
  4. wöchentlich - an sieben Abenden mit einer Mischung aus Information und Übungen

Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebamme Welsch & Partnerinnen

Plätze vorhanden

Termine:

  • 22.11.2025 10:00 - 17:00
  • 23.11.2025 10:00 - 17:00

Yoga & Breast-Care – Für Wohlbefinden und Selbstfürsorge 30.11.2025 (30.11.2025 09:30 - 11:30)

30.11.2025 09:30 - 11:30

Es gibt viele Yoga-Asanas, die in unterschiedlicher Weise anregend auf den Lymphfluss wirken. In der Sequenz Yoga & Breast-Care werden Haltungen geübt, die in erster Linie den Bereich der Lymphgefäße des oberen Venenwinkels und der Brust ansprechen und so die Gesundheit der Brust fördern.

Gestützte Rückwärtsstreckungen wirken belebend und energetisierend. Das Weiten und Öffnen des Brustraumes stärken Herz und Lunge. Rückwärtsstreckungen heben die Stimmung und wirken so Ängsten und depressiven Verstimmungen entgegen. Sie stärken das Immunsystem und die Gesundheit der Brust.

Diese Sequenz beinhaltet auch Umkehrhaltungen wie Salamba Sarvangasana (Schulterstand) und sanftes, beruhigendes Pranayama. In der Iyengar-Methode können die
Haltungen mit Hilfsmitteln modifiziert werden oder Alternativen genutzt werden - so können alle Frauen von der Übungssequenz profitieren.

Ein Workshop kann ein Anfang sein, sich aktiv um die eigene physische und mentale Gesundheit zu kümmern. Diszipliniertes Üben ist Selbstfürsorge!

Der Workshop richtet sich an Frauen, Mütter und auch an Mamas, die ihr Baby noch stillen. Als stillende Mama solltest du jedoch einen Kurs Yoga & Rückbildung oder einen Kurs Rückbildung bei deiner Hebamme absolviert haben.

Leitung: Doreen Grimm / Hebamme, Yoga-Lehrerin (Yogasana – Methode B.K.S. Iyengar), Still
– und Laktationsberaterin IBCLC.

Kosten: 39 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kursleitung: Doreen Grimm

Plätze vorhanden

Stillvorbereitung - Wissen für deine selbstbewusste Stillzeit 05.12.2025 (5.12.2025 16:00 - 17:30)

5.12.2025 16:00 - 17:30

Im Kurs lernst du:

  • Wie das erste Stillen selbstbewusst gelingen kann
  • Wissen um die Brust und die Milchbildung
  • Wie du den "Milcheinschuss" (initiale Brustdrüsenschwellung) meisterst und genügend Milch für dein Baby bildest
  • Wie du wunde Mamillen vermeidest und Startprobleme selber lösen kannst

Als Hebamme begleite ich seit 2003 Familien in ihrer Still- und Wochenbettzeit. Im Jahr 2024 habe ich meine Ausbildung zur Stillexpertin EISL abgeschlossen und meine Prüfung zur Stillberaterin IBCLC bestanden (International Board Certified Laktation Consultant). 

Ich möchte dir einfach ehrlich, authentisch und geprägt von meinen Erfahrungen aus 22 Jahren Tätigkeit als Hebamme aufzeigen, wie du den Start ins Stillen gut förderst und unterstützen kannst. 

Ich freue mich auf dich!
Doreen

Kosten: 39 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kursleitung: Hebamme Welsch & Partnerinnen

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung am Wochenende 13. und 14.12.25 (13.12.2025 - 14.12.2025)

13.12.2025 - 14.12.2025

Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt. Wir bieten folgende Optionen der Geburtsvorbereitung an:

  1. Wochenendkurs - knackig an 2 Tagen mit Hebammen aus dem Team
  2. wöchentlich mit Yoga - mehr Körperarbeit mit Dörte
  3. wöchtentlich Geburtsteam -  zum Kennenlernen des Geburtsteams (jede Woche eine andere Hebamme)
  4. wöchentlich - an sieben Abenden mit einer Mischung aus Information und Übungen

Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebamme Welsch & Partnerinnen

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 13.12.2025 10:00 - 17:00
  • 14.12.2025 10:00 - 17:00

Kreatives Gestalten in der Schwangerschaft 19. Dezember 25 (19.12.2025 16:00 - 19:00)

19.12.2025 16:00 - 19:00

Der Kreativnachmittag bietet die Möglichkeit euch bewusst Zeit für euch und eure bevorstehende Geburt zu nehmen. Ziel ist es, dein Vertrauen für dich und deinen Weg zu stärken. Einen Rahmen bieten dafür angeleitete Meditationen und Gedankenreisen die euch helfen herauszufinden was für euch und eure Geburt wichtig ist. In ruhiger und entspannter Atmosphäre in einem Raum mit anderen Schwangeren kannst du kreativ deine persönliche Vision und Gedanken zur Geburt festhalten und visualisieren. Du kannst dir dein eigenes Bild gestalten, malen, eine Collage erstellen, deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

In der Kursgebühr enthalten sind:

  • Snacks und Getränke
  • Eine Leinwand pro Person
  • Eine Auswahl mit Material zur Gestaltung (Farben, Pinsel)

Du kannst trotzdem gerne deine liebsten Materialien zum kreativen Gestalten mitbringen.

Kosten: 55 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Maisha Berief

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung Paare (Geburtsteam) 07.01.-04.02.26 (7.1.2026 - 4.2.2026)

7.1.2026 - 4.2.2026

Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt. Wir bieten folgende Optionen der Geburtsvorbereitung an:

  1. Wochenendkurs - knackig an 2 Tagen mit Hebammen aus dem Team
  2. wöchentlich mit Yoga - mehr Körperarbeit mit Dörte
  3. wöchtentlich Geburtsteam -  zum Kennenlernen des Geburtsteams (jede Woche eine andere Hebamme)
  4. wöchentlich - an sieben Abenden mit einer Mischung aus Information und Übungen

Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus und Hebammenpraxis Lübeck GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 7.1.2026 17:00 - 20:00
  • 14.1.2026 17:00 - 20:00
  • 21.1.2026 17:00 - 20:00
  • 28.1.2026 17:00 - 20:00
  • 4.2.2026 17:00 - 19:00

Geburtsvorbereitung mit Yoga 13.01.-24.02.2026 (13.1.2026 - 24.2.2026)

13.1.2026 - 24.2.2026

Geburtsvorbereitung mit Yoga

 

Geburt ist Atmung und Bewegung.
Dieser Kurs ist für bewegungsfreudige Paare.
Die Körperarbeit aus dem Yoga, die dabei bewusst geführte Atmung ist abgestimmt auf die Teilnehmer/innen und den einzelnen Geburtsphasen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs bereitet dich körperlich, mental und emotional auf die natürliche Geburt vor.
Es stärkt dein Vertrauen, harmonisiert und entspannt alle körperlichen Veränderungen und verinnerlichen sich in dir zu einer tragenden Kraft während der Geburt.

 

Zu Kursbeginn sollte die Schwangere etwa in der 20. SSW sein. Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Amrit Dörte Bläse

Plätze vorhanden

Termine:

  • 13.1.2026 18:00 - 20:00
  • 20.1.2026 18:00 - 20:00
  • 27.1.2026 18:00 - 20:00
  • 3.2.2026 18:00 - 20:00
  • 10.2.2026 18:00 - 20:00
  • 17.2.2026 18:00 - 20:00
  • 24.2.2026 18:00 - 20:00

Yoga in der Schwangerschaft (Präventionskurs) 19.01.-23.03.2026 (19.1.2026 - 23.3.2026)

19.1.2026 - 23.3.2026

Dieser Kurs bietet die perfekte körperliche und mentale Vorbereitung auf die Geburt. Wir bieten ihn zusätzlich zum klassischen Geburtsvorbereitungskurs. 

Dieser Präventionskurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von deiner Krankenkasse bezuschusst.

Kosten: 220 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Doreen Grimm

Plätze vorhanden

Termine:

  • 19.1.2026 17:30 - 19:00
  • 26.1.2026 17:30 - 19:00
  • 2.2.2026 17:30 - 19:00
  • 9.2.2026 17:30 - 19:00
  • 16.2.2026 17:30 - 19:00
  • 23.2.2026 17:30 - 19:00
  • 2.3.2026 17:30 - 19:00
  • 9.3.2026 17:30 - 19:00
  • 16.3.2026 17:30 - 19:00
  • 23.3.2026 17:30 - 19:00

Yoga & Stabile Mitte (Präventionskurs) 19.01.-23.03.2026 (19.1.2026 - 23.3.2026)

19.1.2026 - 23.3.2026

Dieser Präventionskurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von deiner Krankenkasse bezuschusst. Die Teilnahme erfolgt ohne Baby.

Es handelt sich um eine intensive Förderung, Vertiefung und Stärkung der tiefliegenden „Kern-Muskulatur“. Dazu zählen die gesamte Bauchmuskulatur, die Rückenmuskulatur sowie die Beckenbodenmuskulatur. Um nachhaltig die Muskulatur zu stärken, setze ich in diesem Kurs neben bewährten gymnastischen Übungen auch Yoga-Asanas mit ein.

Bitte den Papa des Babys, eine hilfsbereite Freundin oder die liebe Oma in dieser Zeit das Baby im Wagen zu schieben. Nimm Dir ganz bewusst Zeit, um neue Kraft, Energie und Klarheit für den Alltag zu gewinnen.

Kosten: 185 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kursleitung: Doreen Grimm

Plätze vorhanden

Termine:

  • 19.1.2026 19:30 - 20:30
  • 26.1.2026 19:30 - 20:30
  • 2.2.2026 19:30 - 20:30
  • 9.2.2026 19:30 - 20:30
  • 16.2.2026 19:30 - 20:30
  • 23.2.2026 19:30 - 20:30
  • 2.3.2026 19:30 - 20:30
  • 9.3.2026 19:30 - 20:30
  • 16.3.2026 19:30 - 20:30
  • 23.3.2026 19:30 - 20:30

Geburtsvorbereitung am Wochenende 24. und 25.01.26 (24.1.2026 - 25.1.2026)

24.1.2026 - 25.1.2026

Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt. Wir bieten folgende Optionen der Geburtsvorbereitung an:

  1. Wochenendkurs - knackig an 2 Tagen mit Hebammen aus dem Team
  2. wöchentlich mit Yoga - mehr Körperarbeit mit Dörte
  3. wöchtentlich Geburtsteam -  zum Kennenlernen des Geburtsteams (jede Woche eine andere Hebamme)
  4. wöchentlich - an sieben Abenden mit einer Mischung aus Information und Übungen

Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus und Hebammenpraxis Lübeck GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 24.1.2026 10:00 - 17:00
  • 25.1.2026 10:00 - 17:00

Geburtsvorbereitung Paare (Geburtsteam) 11.02.-11.03.26 (11.2.2026 - 11.3.2026)

11.2.2026 - 11.3.2026

Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt. Wir bieten folgende Optionen der Geburtsvorbereitung an:

  1. Wochenendkurs - knackig an 2 Tagen mit Hebammen aus dem Team
  2. wöchentlich mit Yoga - mehr Körperarbeit mit Dörte
  3. wöchtentlich Geburtsteam -  zum Kennenlernen des Geburtsteams (jede Woche eine andere Hebamme)
  4. wöchentlich - an sieben Abenden mit einer Mischung aus Information und Übungen

Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus und Hebammenpraxis Lübeck GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 11.2.2026 17:00 - 20:00
  • 18.2.2026 17:00 - 20:00
  • 25.2.2026 17:00 - 20:00
  • 4.3.2026 17:00 - 20:00
  • 11.3.2026 17:00 - 19:00

Geburtsvorbereitung am Wochenende 21. und 22.02.26 (21.2.2026 - 22.2.2026)

21.2.2026 - 22.2.2026

Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt. Wir bieten folgende Optionen der Geburtsvorbereitung an:

  1. Wochenendkurs - knackig an 2 Tagen mit Hebammen aus dem Team
  2. wöchentlich mit Yoga - mehr Körperarbeit mit Dörte
  3. wöchtentlich Geburtsteam -  zum Kennenlernen des Geburtsteams (jede Woche eine andere Hebamme)
  4. wöchentlich - an sieben Abenden mit einer Mischung aus Information und Übungen

Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus und Hebammenpraxis Lübeck GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 21.2.2026 10:00 - 17:00
  • 22.2.2026 10:00 - 17:00

Yoga in der Schwangerschaft 03.03.-21.04.2026 (3.3.2026 - 14.4.2026)

3.3.2026 - 14.4.2026

Yoga eignet sich hervorragend zur Geburtsvorbereitung. Mit Schwerpunkt auf die Körperarbeit nutzt die Kursleiterin Dörte Bläse die Atemtechniken und Körperübungen aus dem Kundalini Yoga um  körperlich, mental und emotional auf die Geburt vorzubereiten und zu entspannen. Abgestimmt auf die Phasen der Geburt stärkt und ermutigt der Kurs dem Körper und seiner Gebärfähigkeit zu vertrauen.

Kosten: 160 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Amrit Dörte Bläse

Plätze vorhanden

Termine:

  • 3.3.2026 17:30 - 18:45
  • 10.3.2026 17:30 - 18:45
  • 17.3.2026 17:30 - 18:45
  • 24.3.2026 17:30 - 18:45
  • 31.3.2026 17:30 - 18:45
  • 7.4.2026 17:30 - 18:45
  • 14.4.2026 17:30 - 18:45

Geburtsvorbereitung Paare (Geburtsteam) 18.03.-15.04.26 (18.3.2026 - 15.4.2026)

18.3.2026 - 15.4.2026

Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt. Wir bieten folgende Optionen der Geburtsvorbereitung an:

  1. Wochenendkurs - knackig an 2 Tagen mit Hebammen aus dem Team
  2. wöchentlich mit Yoga - mehr Körperarbeit mit Dörte
  3. wöchtentlich Geburtsteam -  zum Kennenlernen des Geburtsteams (jede Woche eine andere Hebamme)
  4. wöchentlich - an sieben Abenden mit einer Mischung aus Information und Übungen

Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus und Hebammenpraxis Lübeck GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 18.3.2026 17:00 - 20:00
  • 25.3.2026 17:00 - 20:00
  • 1.4.2026 17:00 - 20:00
  • 8.4.2026 17:00 - 20:00
  • 15.4.2026 17:00 - 19:00

Geburtsvorbereitung am Wochenende 21. und 22.03.26 (21.3.2026 - 22.3.2026)

21.3.2026 - 22.3.2026

Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt. Wir bieten folgende Optionen der Geburtsvorbereitung an:

  1. Wochenendkurs - knackig an 2 Tagen mit Hebammen aus dem Team
  2. wöchentlich mit Yoga - mehr Körperarbeit mit Dörte
  3. wöchtentlich Geburtsteam -  zum Kennenlernen des Geburtsteams (jede Woche eine andere Hebamme)
  4. wöchentlich - an sieben Abenden mit einer Mischung aus Information und Übungen

Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus und Hebammenpraxis Lübeck GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 21.3.2026 10:00 - 17:00
  • 22.3.2026 10:00 - 17:00