Hier siehst du die Übersicht über das Kursangebot. Du kannst dich hier auch gleich für einen Kurs anmelden.
In diesem Kurs geht es um Kräftigung, Stabilisierung und die eigene Körperwahrnehmung. Du trainierst deine Körperhaltung und die Tiefenmuskulatur. Außerdem mobilisierst du deine Gelenke und führst wohltuende Dehnübungen aus.
Durch die Schwangerschaft und Geburt hast du körperliche Veränderungen des Halteapparates und der Beckenorgane - wie Gebärmutter, Blase, Darm und vor allem dem Beckenboden - erfahren. Auch nach einem Kaiserschnitt sind stärkende Übungen sinnvoll.
Den Beckenboden solltest du nach ca. 8-12 Wochen mit gezielten Übungen trainieren. Die ersten Übungen fangen bereits im frühen Wochenbett statt.
Am besten trainierst du, wenn du eine Betreuung für dein Baby hast.
Bitte beachte folgende Hinweise:
Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Eine Anmeldung zum Kurs kann erst nach der Geburt berüchsichtigt werden.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Amrit Dörte Bläse
Geburtsvorbereitendes Yoga für Schwangere
Dynamisch und stark, entspannt und einfühlsam, in der bewussten Bewegung und Atmung mit dir sein und aufblühen. Ausgebildet als Kundalini Yoga Lehrerin führt dich die Kursleiterin Dörte Bläse mit gezielten mentalen und körperlichen Übungen in das Vertauen deiner eigenen Gebährfähigkeit.
Kosten: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Amrit Dörte Bläse
In diesem liebevoll gestalteten Kurs laden wir Mütter und ihre Babys ein, gemeinsam auf eine entspannte und verbindende Reise zu gehen. Mit effektiven, funktionellen Bewegungsübungen, einer achtsamen Babymassage und bewussten Berührungen fördern wir das körperliche Wohlbefinden, die motorische Entwicklung und die emotionale Bindung zwischen Mutter und Kind.
Was erwartet dich in diesem Kurs?
Ziel des Kurses:
Für wen ist der Kurs geeignet?
Kosten: 195 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kursleitung: Doreen Grimm
Für Kinder vom 4. bis 12. Lebensmonat mit einer erwachsenen Bezugsperson
Lieder, kleine Geschichten und vielerlei Klänge üben auf Kinder eine große Faszination aus!
Wir singen ältere und neue Lieder und regen mit Fingerspielen und Kniereitern das Gefühl für Rhythmus und Sprache an. Dabei lernen wir Körperklänge und auch erste kleine Instrumente kennen und tanzen zu Musikstücken aus aller Welt. Im Vordergrund steht immer die Freude am gemeinsamen Musizieren, Genießen und Entspannen.
Die Verantwortung für das Baby hat die jeweilige Bezugsperson. Es können keine Geschwisterkinder mitgebracht werden.
Kosten: 90 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kursleitung: Birgitt Welsch
Dieser Kurs findet an fünf Mittwochabenden statt (insgesamt 14 Stunden). Alle geburtshilflich tätigen Hebammen aus dem Team leiten einen Termin an.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW.
Zusätzlich haben wir einen Infoveranstaltung zum Thema "Sicher im Auto", wenn ihr Interesse habt, könnt ihr euch über diesen Link anmelden: https://geburtshaushl.hebamio.de/kursliste/20
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Lübeck Hebamme Welsch und Partn.
Heino Krüger ist seit über 20 Jahren Polizeiverkehrslehrer bei der Polizei Hamburg und dort der Ansprechpartner für Kindersicherheit im Auto.
Seit vielen Jahren beräte er zukünftige Eltern.
Immer wieder stehen werdende Eltern vor der Frage:
Auf alle diese Fragen gibt es eine passende Antwort.
Es handelt sich nicht um ein Verkaufs oder Werbeveranstaltung. Die Beratung ist kostenlos.
(Lasst euch nicht von dem Button Zahlungspflichtig für Kurs anmelden verwirren!)
Die Kosten trägt der ADAC.
Falls ihr gemeinsam als Paar teilnehmen möchtet, setzt bitte das Häckchen mit Partner bei der Anmeldung.
Kosten: kostenfrei!
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kursleitung: Geburtshaus Lübeck Hebamme Welsch und Partn.
Für Kinder vom 4. bis 12. Lebensmonat mit einer erwachsenen Bezugsperson
Lieder, kleine Geschichten und vielerlei Klänge üben auf Kinder eine große Faszination aus!
Wir singen ältere und neue Lieder und regen mit Fingerspielen und Kniereitern das Gefühl für Rhythmus und Sprache an. Dabei lernen wir Körperklänge und auch erste kleine Instrumente kennen und tanzen zu Musikstücken aus aller Welt. Im Vordergrund steht immer die Freude am gemeinsamen Musizieren, Genießen und Entspannen.
Die Verantwortung für das Baby hat die jeweilige Bezugsperson. Es können keine Geschwisterkinder mitgebracht werden.
Kosten: 108 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kursleitung: Birgitt Welsch
Dieser Kurs findet an einem Wochenende statt: Zwei Tage á sieben Stunden volles Programm mit i. d. R. zwei Hebammen aus dem Team.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW.
Zusätzlich haben wir einen Infoveranstaltung zum Thema "Sicher im Auto", wenn ihr Interesse habt, könnt ihr euch über diesen Link anmelden: https://geburtshaushl.hebamio.de/kursliste/20
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Lübeck Hebamme Welsch und Partn.
Es heißt TANZEN und es ist
TANZEN: wohltuend, rhythmisch, frei
Und es ist ERLEBEN:
Ich, mein Kind, die Gruppe
Und es ist SPIELEN:
Bewegungen, Gesten, Haltungen
Und es ist KREATIVES TUN:
Worte, Farben, Klang
Und da sind THEMEN:
Gespräch, Information, Austausch
TANZEN kann von jeder Schwangeren gebucht werden. Tanzbewegungen mit Aspekten aus dem
Bauchtanz wirken kräftigend, entspannend, insgesamt entlastend, geburtsvorbereitend,
bindungsfördernd und vieles Andere mehr.
Zusätzlich nehmen wir Impulse und Themen aus der Gruppe auf, und besprechen Wichtiges zu
Schwangerschaftsverlauf, Geburt und Wochenbettzeit.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: weiche, gemütliche Kleidung und eine Getränk
Der Kurs findet ohne Partner statt.
Kosten: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Birgitt Welsch
Dieser Kurs findet an einem Wochenende statt: Zwei Tage á sieben Stunden volles Programm mit i. d. R. zwei Hebammen aus dem Team.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW.
Zusätzlich haben wir einen Infoveranstaltung zum Thema "Sicher im Auto", wenn ihr Interesse habt, könnt ihr euch über diesen Link anmelden: https://geburtshaushl.hebamio.de/kursliste/20
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Lübeck Hebamme Welsch und Partn.
Dieser Kurs findet an fünf Mittwochabenden statt (insgesamt 14 Stunden). Alle geburtshilflich tätigen Hebammen aus dem Team leiten einen Termin an.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW.
Zusätzlich haben wir einen Infoveranstaltung zum Thema "Sicher im Auto", wenn ihr Interesse habt, könnt ihr euch über diesen Link anmelden: https://geburtshaushl.hebamio.de/kursliste/20
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Lübeck Hebamme Welsch und Partn.
Heino Krüger ist seit über 20 Jahren Polizeiverkehrslehrer bei der Polizei Hamburg und dort der Ansprechpartner für Kindersicherheit im Auto.
Seit vielen Jahren beräte er zukünftige Eltern.
Immer wieder stehen werdende Eltern vor der Frage:
Auf alle diese Fragen gibt es eine passende Antwort.
Es handelt sich nicht um ein Verkaufs oder Werbeveranstaltung. Die Beratung ist kostenlos.
(Lasst euch nicht von dem Button Zahlungspflichtig für Kurs anmelden verwirren!)
Die Kosten trägt der ADAC.
Falls ihr gemeinsam als Paar teilnehmen möchtet, setzt bitte das Häckchen mit Partner bei der Anmeldung.
Kosten: kostenfrei!
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kursleitung: Geburtshaus Lübeck Hebamme Welsch und Partn.
Dieser Kurs findet an einem Wochenende statt: Zwei Tage á sieben Stunden volles Programm mit i. d. R. zwei Hebammen aus dem Team.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW.
Zusätzlich haben wir einen Infoveranstaltung zum Thema "Sicher im Auto", wenn ihr Interesse habt, könnt ihr euch über diesen Link anmelden: https://geburtshaushl.hebamio.de/kursliste/20
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Lübeck Hebamme Welsch und Partn.
Dieser Kurs findet an einem Wochenende statt: Zwei Tage á sieben Stunden volles Programm mit i. d. R. zwei Hebammen aus dem Team.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW.
Zusätzlich haben wir einen Infoveranstaltung zum Thema "Sicher im Auto", wenn ihr Interesse habt, könnt ihr euch über diesen Link anmelden: https://geburtshaushl.hebamio.de/kursliste/20
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Lübeck Hebamme Welsch und Partn.
Dieser Kurs findet an einem Wochenende statt: Zwei Tage á sieben Stunden volles Programm mit i. d. R. zwei Hebammen aus dem Team.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW.
Zusätzlich haben wir einen Infoveranstaltung zum Thema "Sicher im Auto", wenn ihr Interesse habt, könnt ihr euch über diesen Link anmelden: https://geburtshaushl.hebamio.de/kursliste/20
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Lübeck Hebamme Welsch und Partn.
Dieser Kurs findet an einem Wochenende statt: Zwei Tage á sieben Stunden volles Programm mit i. d. R. zwei Hebammen aus dem Team.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind Paarkurse. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr ist privat zu begleichen. Viele Kassen erstatten diese Gebühr im Nachhinein ganz oder anteilig. Für alleinstehende Elternteile empfehlen wir eine Begleitung (Freundin, Mutter etc.). Versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Wir empfehlen eine Teilnahme am Kurs ab ca. der 20. SSW.
Zusätzlich haben wir einen Infoveranstaltung zum Thema "Sicher im Auto", wenn ihr Interesse habt, könnt ihr euch über diesen Link anmelden: https://geburtshaushl.hebamio.de/kursliste/20
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Lübeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Lübeck Hebamme Welsch und Partn.